Přírodní vegan doplňky stravy (nejen) na zimu
Keď vonku mrzne a na tanieri chýbajú pestré farby letnej zeleniny, môžete svojmu telu podať pomocnú ruku. Vaše telo a myseľ môžete posilniť otužovaním, novou športovou aktivitou alebo možno dávkou vitamínov a minerálov vo forme výživového doplnku. Ak sa stravujete výlučne rastlinnou stravou, určite budete mať B12 po ruke po celý rok. V zimných mesiacoch by ste si mali dávať pozor aj na príjem vitamínu D, ktorý vášmu telu bez slnka chýba. Dávajte pozor na omega-3 kyseliny, vyživujte svoj mikrobióm fermentovanou zeleninou alebo špeciálnymi probiotikami a na podporu telesnej pohody sú skvelé aj rastliny bohaté na vitamín C alebo adaptogénne huby.
Vedeli ste, že menej ako 1 % ľudí získava dostatok vitamínu D z klasickej českej stravy? Čo je to táto mikroživina a prečo je pre náš organizmus taká dôležitá? Všetko podstatné o "déčku" sa dozviete v tomto článku.
Existujú nejaké zložky, ktoré z rastlinnej stravy nedostávame? A kedy sa nevegánom oplatí siahnuť po rastlinných výživových doplnkoch? Kľúčové otázky o zdravom stravovaní na rastlinnej báze sú zodpovedané v tomto článku.
Vyfiltrovat:
Vhodný i pro malé děti a miminka
Na posílení imunitního systému
Přispívá k mikrobiální rovnováze
500 dávek a skvělá vstřebatelnost
Lymfatický systém a cévní soustava
250 dávek a skvělá vstřebatelnost
Podporuje přirozenou imunitu
Obranyschopnost a imunitní systém
Při respir. obtížích a po nich
Nejvýhodnější forma užívání
Pro komfort v období menstruace
Peruánské byliny pro přípravu čaje
Vitamin C z amazonského ovoce
S aktivními látkami proti vyčerpání
S výtažky z funkčních hub a ženšenu
Nejprodávanější na Econea.cz
Mohlo by vás zajímat
Tady vždycky trčí, co právě teď frčí


Životabudiče
Příroda se po zimě probouzí plná elánu, ale co vy? Máte dostatek energie na vítání jara? Tady doušek najdete. :)


Deodoranty pod lupou
Proč si neucpávat póry? Jak je to s tím hliníkem a proč říct potu zdar a smradu amen? Jasně a přehledně.


Jarní koutek
V této rozkvetlé poličce se k sobě tulí jedno kvítko vedle druhého. Pojďte nasát jarní vůni a atmošku.